肩こりの現状とその影響
肩こりは、多くの人が日常的に感じている不快な症状です。特に、デスクワークやスマホの長時間利用が増えた現代では、肩こりを訴える人が増えています。肩こりを放っておくと、単なる不快感だけでなく、頭痛や集中力の低下、さらには不眠などさまざまな問題を引き起こすことがあります。
慢性的な肩こりの主な原因
・同じ姿勢で長時間座っている
・長時間のスマホ操作
・慢性的な運動不足
・身体の冷え
・ストレスの蓄積
・姿勢の悪さ
・自律神経の乱れなどが挙げられます。
そのほかにも内臓の病気などの影響でも肩こりになる場合があります。
なかなか肩こりが改善しない方は一度医療機関で診ていただくか、
当院でも肩こりの施術と行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。